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Dormir cinco horas por noche puede parecer «suficiente» cuando la agenda aprieta, pero la evidencia científica muestra que ese recorte regular del sueño no es inocuo. Aunque el impacto depende de la persona y de si la privación es puntual o crónica, dormir solo cinco horas afecta —de forma medible— la memoria, la regulación inflamatoria…
La Ciudad de México vive un lunes complicado: transportistas y campesinos han iniciado un megabloqueo que afecta tanto carreteras nacionales como avenidas clave dentro de la capital. Las autoridades han reportado cierres desde primeras horas y varias marchas en varios puntos de la ciudad, provocando congestión vial y largas filas desde distintos accesos.
La detención de Jaciel Antonio “N”, conocido como El Pelón, encendió focos en la estrategia de seguridad en Michoacán. Autoridades federales y estatales lo capturaron en Uruapan, señalándolo como uno de los principales reclutadores del Cártel Jalisco Nueva Generación (CJNG), especializado en captar jóvenes en centros de rehabilitación para integrarlos a células criminales dedicadas al sicariato y la venta de droga. Su arresto ocurrió dentro del Plan Michoacán por la Paz y la Justicia, un operativo conjunto que reunió a la Sedena, Marina, Guardia Nacional, FGR y autoridades estatales.
La Liga MX ya acomodó el tablero y ahora sí, no hay vuelta atrás: los cuartos de final del Apertura 2025 quedaron completamente definidos. Después de un play-in intenso que dejó a Xolos de Tijuana y Bravos de Juárez como los últimos invitados, la liguilla empieza con choques que prometen nervio, estadios llenos y alguno que otro susto para favoritos.
La tecnología volvió a chocar de frente con la regulación. Snapchat empezó a advertir a cientos de miles de usuarios en Australia que, si no verifican su edad antes del 10 de diciembre de 2025, sus cuentas serán bloqueadas. La razón es simple, pero polémica: ese día entra en vigor una nueva ley que prohíbe a menores de 16 años usar redes sociales en el país.
La Cámara de Diputados abrió hoy sus puertas a un mensaje que, más que político, sonó a una sacudida de conciencia. En un salón lleno de legisladoras, activistas y madres buscadoras, la presidenta de la Mesa Directiva, Kenia López Rabadán, dejó claro que el Estado mexicano sigue teniendo una deuda enorme con las mujeres y que ya no hay espacio para postergarlo. Lo dijo con datos, con historias y con la presencia simbólica de dos mujeres que han resistido lo peor de la violencia: María Elena Ríos, sobreviviente de ataque con ácido, y Cecilia Flores, una de las madres buscadoras más conocidas del país.
En conferencia de prensa, el secretario de Agricultura, Julio Berdegué Sacristán, explicó que el gobierno federal no puede aceptar la exigencia de los productores de elevar el precio de la tonelada de maíz a 7 mil 200 pesos. Recordó que hace apenas unos años el pago era de 4 mil 200 pesos y que hoy supera los 6 mil, pero un aumento adicional impactaría directamente en el costo de la tortilla, un alimento básico para millones de familias.
La Secretaría de Gobernación reiteró su disposición total al diálogo con transportistas y productores ante las manifestaciones y bloqueos previstos para este 24 de noviembre. A través de un comunicado, la dependencia llamó a las organizaciones inconformes a privilegiar el entendimiento y la interlocución institucional para atender sus demandas sin afectar a terceros, al comercio ni al libre tránsito.
El Congreso de la Ciudad de México acordó la creación de una Comisión Especial para investigar los actos de violencia registrados durante la marcha “Generación Z” del pasado 15 de noviembre en el Zócalo capitalino, con el objetivo de garantizar transparencia, rendición de cuentas y certeza pública sobre lo ocurrido.
La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo confirmó que ni su administración ni la Secretaría de Marina han recibido el dictamen que Estados Unidos elabora para determinar por qué el Buque Escuela Cuauhtémoc perdió el control y chocó contra el Puente de Brooklyn el pasado 17 de mayo. A seis meses del incidente, la mandataria aseguró que las autoridades estadounidenses siguen realizando el peritaje y que, una vez concluido, deberá ser compartido con las y los cadetes que vivieron el accidente.