Entrenar sin lesionarte: lo que debes saber antes de volver al gimnasio

El regreso al gimnasio después de un periodo de inactividad puede convertirse en un arma de doble filo: aunque representa una oportunidad para retomar hábitos saludables, también incrementa el riesgo de lesiones si no se realiza de manera adecuada. Fisioterapeutas y especialistas en traumatología coinciden en que el desconocimiento de las señales de alerta, la…

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Kenia López Rabadán vincula crecimiento económico con seguridad y democracia

Para entender cómo crece la economía de un país, no basta con hablar de bancos o inversiones; también hay que mirar el entorno en el que operan. Bajo esa lógica, la presidenta de la Mesa Directiva de la Cámara de Diputados, Kenia López Rabadán, puso sobre la mesa una idea clave: sin seguridad, reglas claras y democracia, el crecimiento económico simplemente no se sostiene.

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De la creación al fraude: denuncian irregularidades en escuela del Inbal

La promesa de “cero tolerancia a la corrupción” encendió las alertas en el sector cultural mexicano tras revelarse un presunto fraude fiscal en una escuela del Inbal, donde se habrían emitido comprobantes falsos a nombre de un artista que nunca trabajó ahí. La investigación ya está en manos de la Fiscalía, mientras crecen las dudas sobre si se trata de un caso aislado o de una práctica más extendida.

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Exposición en Paseo de las Culturas Amigas revela huella húngara en la vida cotidiana

Ciudad de México, 20 de marzo de 2026.— Con motivo del centenario de relaciones diplomáticas entre México y Hungría, el Paseo de las Culturas Amigas presenta dos exposiciones fotográficas que destacan el impacto global de científicos, escritores e inventores húngaros, incluidos ganadores del Premio Nobel, en un esfuerzo por acercar al público capitalino a este…

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Adiós a códigos sexistas: COPRED presenta manual para transformar la vestimenta laboral

El Consejo para Prevenir y Eliminar la Discriminación de la Ciudad de México (COPRED), en colaboración con ADIL Diversidad, presentó el “Manual para la Construcción de Guías Incluyentes para Empresas”, una herramienta orientada a transformar los códigos de vestimenta en el sector privado y avanzar hacia entornos laborales libres de discriminación en la capital del país.

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