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Reforma electoral sin control del gobierno, promete el Senado

En medio del debate que empieza a tomar forma sobre la próxima reforma electoral, desde el Senado se mandó un mensaje directo: el árbitro electoral no se toca. La presidenta del Senado de la República, Laura Itzel Castillo Juárez, respaldó la postura de la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo de mantener la independencia y autonomía del Instituto Nacional Electoral en cualquier cambio a las reglas del juego democrático.

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Monreal pide consenso antes de la reforma electoral

En el Congreso todavía no hay reforma electoral, aunque el tema ya esté en el debate público. Así lo dejó claro Ricardo Monreal Ávila, presidente de la Junta de Coordinación Política y coordinador parlamentario de Morena en la Cámara de Diputados, al señalar que, por ahora, no existe ningún documento formal que analizar. En pocas palabras, dijo, hoy se discute “la nada jurídica”: solo ideas que han circulado en foros y medios, pero ninguna iniciativa escrita.

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México y Corea refuerzan su relación desde el Congreso

En el Congreso mexicano también se hace política exterior, y esta semana quedó claro. El vicepresidente de la Mesa Directiva de la Cámara de Diputados, el diputado Raúl Bolaños-Cacho Cué, se reunió con Joo Ho-young, vicepresidente de la Asamblea Nacional de la República de Corea, con un mensaje claro: la relación entre México y Corea del Sur no solo se cuida desde las embajadas, también se construye desde los parlamentos.

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Caos vial y marchas complican la movilidad en la CDMX

La jornada de este día se ha caracterizado por una movilidad complicada en la Ciudad de México, donde el tráfico pesado y diversas movilizaciones sociales han generado un escenario de saturación vial desde las primeras horas de la mañana. Automovilistas, transportistas y usuarios del transporte público han enfrentado retrasos prolongados, especialmente en las principales arterias que conectan zonas habitacionales con áreas laborales y administrativas.

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El ‘hack’ del audio: podcasts y apps para aprender mientras haces el quehacer o vas en el pesero

Hay trayectos y rutinas que parecen tiempo perdido: el viaje diario en el pesero, lavar los platos, barrer la casa o esperar en una fila. Sin embargo, el audio ha convertido esos momentos en una oportunidad real para aprender sin sentarte a estudiar ni mirar una pantalla. Podcasts y aplicaciones basadas en sonido permiten absorber…

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Ejercicio de ‘escritorio’: rutina de 7 minutos para hacer en la oficina (o en la mesa de la cocina) y evitar el dolor de espalda

Pasar horas sentado frente a una computadora es una de las principales causas de dolor de espalda, rigidez en el cuello y sensación de cuerpo “entumido”. No hace falta ir al gimnasio ni cambiarte de ropa para contrarrestarlo: una rutina breve, bien pensada y constante puede marcar la diferencia. Estos siete minutos de ejercicio de…

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